3 Eaux infusées pour vous rafraîchir cet été !

3 Eaux infusées pour vous rafraîchir cet été !

L'été est là et rien de mieux qu'une boisson rafraîchissante pour se désaltérer. Les eaux infusées sont une excellente alternative aux boissons sucrées et peuvent être personnalisées selon vos goûts.

Voici trois recettes pour vous aider à vous rafraîchir cet été.

 

1) Eau infusée à la menthe

Ingrédients :

  • 1/2 tasse de feuilles de menthe fraîche
  • 1 citron coupé en rondelles
  • Eau

Instructions :

  1. Placer les feuilles de menthe et les rondelles de citron dans une carafe.
  2. Remplir la carafe d'eau et mélanger.
  3. Laisser infuser au réfrigérateur pendant au moins une heure.
  4. Servir frais.

2) Eau infusée au citron

Ingrédients :

  • 1 citron coupé en rondelles
  • 1/2 concombre coupé en rondelles
  • Eau

Instructions :

  1. Placer les rondelles de citron et de concombre dans une carafe.
  2. Remplir la carafe d'eau et mélanger.
  3. Laisser infuser au réfrigérateur pendant au moins une heure.
  4. Servir frais.

3) Eau infusée à la pastèque

Ingrédients :

  • 1 tasse de pastèque coupée en cubes
  • 1/2 citron coupé en rondelles
  • Eau

Instructions :

  1. Placer les cubes de pastèque et les rondelles de citron dans une carafe.
  2. Remplir la carafe d'eau et mélanger.
  3. Laisser infuser au réfrigérateur pendant au moins une heure.
  4. Servir frais.

Essayez ces recettes pour vous rafraîchir cet été et rester hydraté tout en évitant les boissons sucrées. N'hésitez pas à ajouter vos propres touches personnelles et à expérimenter avec d'autres ingrédients pour trouver votre combinaison préférée.

Bonne dégustation !

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À bientôt !

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